产后修复
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如何做产后恢复变辣妈？
没有哪个妈妈不想一生完宝宝就恢复往昔的婀娜多姿的，但是大多数妈妈在很长一段时间，甚至永远都保留着异常的“丰满”，其实世上无难事，只怕有心人，分娩后，每天做些缓和的...
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去妊娠纹的方法有哪些？
很多妈妈在孕中晚期逐渐发现自己肚皮上，尤其是下腹部，开始出现一些红色或者紫色的纹路，这些就是我们常听到的妊娠纹。
妊娠纹的形成
我们知道，皮肤由表皮（外层），真皮（中间层）和皮下... -
产后恢复最关键的地方是什么？
想成为真正超级无敌女汉子的麻麻需要各种修炼，尤其是宝宝刚出生后妈妈自己的身体调养和检查，和喂养宝宝同样重要！送你6个锦囊，帮助你做好月子，度过产后艰难期。
锦囊一 月子期间... -
吃什么水果会对孕妈的身体和胎儿的发育好？
对于孕妈妈来说，在孕期多吃水果是好事，水果的营养价值较高，富含很多的维生素，能更好的满足孕妈妈和胎宝宝的需求。尤其是秋天，天气干燥，更应该多吃水果做好补水工作。虽然现在水果...
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什么是骨盆底功能训练，对顺产有帮助吗？
对生产有帮助，可以有助于提高生产产力，缩短产程，尤其是顺产的妈妈，会很有帮助。
1.我们所说的骨盆底肌，就是位于骨盆底部的肌肉，它是好几个小肌肉组合而成。它位于骨盆的底部，支撑... -
怀孕除了身体备受折磨，还有一些“意外好处”，孕妈涨知识了
我表妹刚怀孕，头两个月，每天吐得死去活来，吃什么都没胃口，110斤的体重，现在愣是瘦得不到100斤。所以每次见她，她都说：“要不是想着为了肚子里的宝宝，真是打死我也不想继续怀孕，...
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怀孕后除了多散步，也要注意这三点，对宝宝有好处
怀孕是一件让全家人都很高兴的事，也是让家人很紧张的事，自从怀了宝宝后，妈妈做什么事都格外小心，老人的老人更是帮着承担起了家里的家务活。有一些女性甚至在怀孕后，很快就把工作...
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老公不陪同产检常是忧郁主要原因，孕期这件事一定要注意！
提醒准爸爸，尽量陪同产检，以降低孕妇心理压力。
准爸爸尽量陪同产检
双和医院产科主任毛士鹏指出，门诊碰到孕期忧郁的妈妈，原因大多来自于陪伴度不足，如：准爸爸忙于工作或长期出... -
验孕棒出现两条线了！何时去医院检查比较好呢？
刚怀孕的妈妈请注意，验孕成功1周后再去医院检查，通常怀孕8周以上就能领到孕妇健康手册，为方便接受超音波检查，建议穿两截式服饰，门诊验尿前先别解小便，以利产检流程更顺畅。
验孕... -
妈妈舒服的2大追奶密技，让宝宝喝够！
「追奶」这件事，绝对是哺乳的网路关键字热搜！大多数妈妈都能喂饱自己的宝宝，只要根据宝宝的需求喂食，想追奶时，多增加喂奶的次数和频率，并在喂完后再挤奶，很快就能供需平衡。
判断... -
孩子吵着买玩具该怎么办？这样与孩子「有效」沟通
当家中宝贝开始出现购物欲望时，父母心中各种矛盾小剧场就不时上演。若满足孩子的欲望，养成日后予取予求的习惯该怎么办？反之，若是不给予，该如何以孩子能理解的方式晓以大义。为了...
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亲子料理：自制鸡蛋豆腐
自制鸡蛋豆腐简单又健康！只要两种材料即可完成，完成后再煎一下就好好吃！
材料
鸡蛋3颗、无糖豆浆270c.c.、盐巴少许。
做法
1.准备一个容器铺上烘焙纸或是涂上一层油，以方便脱... -
训练宠物的同时．也要正确规范孩子
年纪还小的孩子，对于宠物可能是又摸又玩，一旦宠物的情绪上来时，孩子就有可能受到伤害，爸妈应做好把关工作，保护孩子的同时，也能让孩子学习与宠物相处的正确方式，一起享受养宠物的乐...
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孩子长大仍会尿床？适时就医帮孩子重建信心
8岁的宥宥个性活泼好动，成绩也不错，但他天天尿床，让妈妈苦不堪言，在儿科诊间里抱怨，「半夜特地叫他起床尿尿，都叫不醒，床单被子洗到都来不及干，妹妹念大班就不会尿床，儿子已是小三学...
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孕妈咪该怎么吃？孕期3阶段饮食原则
孕妈咪该怎么吃，才能让胎儿健康？国泰医院营养组营养师田宛容表示，孕期可分三期，每个阶段都有饮食重点，应该摄取特殊营养素。除了吃得健康，孕妈咪还应适当调整体重，一般建议至宝宝出...
