产后修复
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钱存够了却怀不上孕,女人30岁以上就来不及了!
压力沉重、薪水不高,许多夫妻不敢生孩子,希望等存够钱,再计画怀孕,不过,人算不如天算,等到想怀孕时,却可能做白工,努力做人,却一次又一次地遭受打击。国泰医院妇产科生殖医学中心主任...
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产后恢复要“吃”还要“练”
生完孩子后,产妇极度虚弱、婴儿嗷嗷待哺,很多产妇都忽视了产后恢复的重要性。
“事实上,产后恢复对于女性健康、家庭生活、下一次生产都有极为重要的作用。”首都医... -
坐月子五误区你知道几个
中国式坐月子有各种各样的禁忌和传统,其中不乏过时的老旧陋习。下面就来聊聊,坐月子有哪些误区。
误区1 忌沾水
坐月子在医学上称为产褥期,大约为产后6周左右。月子里会频繁出... -
剖宫产和顺产,准妈妈应该如何选择
当准妈妈的肚子一天天增大、腹中小宝宝一天天茁壮成长的时候,就意味着准妈妈正面临着即将到来的分娩,选择剖还是生已经成为困扰不少准妈妈及其家人的大问题。
剖宫产对准妈妈... -
如何缓解孕晚期耻骨疼痛
怀孕晚期,孕妈妈体内分泌的激素和黄体素会使韧带松弛,使骨盆的伸缩性变得稍微大点,有助于阴道分娩。如果荷尔蒙分泌过多,会使骨盆间的韧带过于松弛,造成耻骨联合过度分离,引发耻骨...
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如何做产后恢复变辣妈?
没有哪个妈妈不想一生完宝宝就恢复往昔的婀娜多姿的,但是大多数妈妈在很长一段时间,甚至永远都保留着异常的“丰满”,其实世上无难事,只怕有心人,分娩后,每天做些缓和的...
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去妊娠纹的方法有哪些?
很多妈妈在孕中晚期逐渐发现自己肚皮上,尤其是下腹部,开始出现一些红色或者紫色的纹路,这些就是我们常听到的妊娠纹。
妊娠纹的形成
我们知道,皮肤由表皮(外层),真皮(中间层)和皮下... -
产后恢复最关键的地方是什么?
想成为真正超级无敌女汉子的麻麻需要各种修炼,尤其是宝宝刚出生后妈妈自己的身体调养和检查,和喂养宝宝同样重要!送你6个锦囊,帮助你做好月子,度过产后艰难期。
锦囊一 月子期间... -
吃什么水果会对孕妈的身体和胎儿的发育好?
对于孕妈妈来说,在孕期多吃水果是好事,水果的营养价值较高,富含很多的维生素,能更好的满足孕妈妈和胎宝宝的需求。尤其是秋天,天气干燥,更应该多吃水果做好补水工作。虽然现在水果...
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什么是骨盆底功能训练,对顺产有帮助吗?
对生产有帮助,可以有助于提高生产产力,缩短产程,尤其是顺产的妈妈,会很有帮助。
1.我们所说的骨盆底肌,就是位于骨盆底部的肌肉,它是好几个小肌肉组合而成。它位于骨盆的底部,支撑... -
怀孕除了身体备受折磨,还有一些“意外好处”,孕妈涨知识了
我表妹刚怀孕,头两个月,每天吐得死去活来,吃什么都没胃口,110斤的体重,现在愣是瘦得不到100斤。所以每次见她,她都说:“要不是想着为了肚子里的宝宝,真是打死我也不想继续怀孕,...
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怀孕后除了多散步,也要注意这三点,对宝宝有好处
怀孕是一件让全家人都很高兴的事,也是让家人很紧张的事,自从怀了宝宝后,妈妈做什么事都格外小心,老人的老人更是帮着承担起了家里的家务活。有一些女性甚至在怀孕后,很快就把工作...
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老公不陪同产检常是忧郁主要原因,孕期这件事一定要注意!
提醒准爸爸,尽量陪同产检,以降低孕妇心理压力。
准爸爸尽量陪同产检
双和医院产科主任毛士鹏指出,门诊碰到孕期忧郁的妈妈,原因大多来自于陪伴度不足,如:准爸爸忙于工作或长期出... -
验孕棒出现两条线了!何时去医院检查比较好呢?
刚怀孕的妈妈请注意,验孕成功1周后再去医院检查,通常怀孕8周以上就能领到孕妇健康手册,为方便接受超音波检查,建议穿两截式服饰,门诊验尿前先别解小便,以利产检流程更顺畅。
验孕... -
妈妈舒服的2大追奶密技,让宝宝喝够!
「追奶」这件事,绝对是哺乳的网路关键字热搜!大多数妈妈都能喂饱自己的宝宝,只要根据宝宝的需求喂食,想追奶时,多增加喂奶的次数和频率,并在喂完后再挤奶,很快就能供需平衡。
判断...