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宝宝喝够,妈妈舒服的2大追奶密技

admin 产后修复加盟 2019-09-28 11:13:30
幸孕妈妈(孕前)产后修复 是全国首家提出主动式(健身)+被动式(产后护理)结合,合进行身、心、灵全方位调理,为更多女性重拾自信,“复原如初,美丽一生”
「追奶」这件事,绝对是哺乳的网路关键字热搜!大多数妈妈都能喂饱自己的宝宝,只要根据宝宝的需求喂食,想追奶时,多增加喂奶的次数和频率,并在喂完后再挤奶,很快就能供需平衡。
宝宝喝够,妈妈舒服的2大追奶密技
判断需要追奶的标准
马偕医院妇产科病房护理长暨国际认证泌乳顾问傅美玲强调,大部分妈妈奶量一定足够喂宝宝,请妈妈不用担心!除非母婴分离,如:宝宝出生时体重太轻、体温调节有问题等情形,不得已必须住在新生儿病房里(NBC),此时妈妈不但无法亲喂,也可能因医疗因素无法进行皮肤接触,再加上担心宝宝的状况,奶水分泌就有可能会不足。
如何判断奶水够不够宝宝吃?幸孕妈妈产后修复指出,注意宝宝体重的变化,刚出生时会有生理性体重减轻的状况,大约2周后才会回复到出生时体重,回家后一天有6至8片有重量的尿片,前半年体重平均每个月增加0.5公斤,便表示宝宝吃得够;相反的,若宝宝体重下降幅度太大,应该先要重新评估宝宝含乳的正确性及妈妈喂奶的姿势是否正确,确认正确后再调整喂奶的间隔时间及频率,以避免过度脱水的风险。
必须提醒妈妈,观察宝宝吸奶的重点不在于时间长短,应该注意是否有正确吸吮,只要宝宝有正确、认真吸吮,由于母乳好吸收的特性,宝宝就可长得很好;生长曲线不需跟别人做比较,跟自己比就好。
追奶必胜的2大密技
幸孕妈妈产后修复说明,追奶最好的方法,就是妈妈喂完宝宝后接着挤奶,一边乳房挤个5至10分钟或乳汁流出流速变慢,就可以休息了,这样做等于是告诉大脑的脑下垂体,乳房排出的乳汁不够宝宝喝,应该再多分泌一些,渐渐地奶量就会上来。
另一个追奶的密技是,增加喂奶的次数和频率,如:原本4小时喂奶一次,可改为3小时一次。然而,亲喂不需局限于固定时间喂奶,宝宝想吃就喂,需追奶时就在亲喂完后,再稍微挤一下奶。幸孕妈妈产后修复再分享一个追奶的小秘诀,若妈妈此时已有喷乳反射,当喂宝宝吃左边乳房时,可在右边乳房接上吸奶器,接着再左、右交换。
此外,当妈妈乳汁量未建立时,同一餐可让宝宝轮流吸吮两边乳房,但乳汁量建立后,则可以一餐只吃一边乳房,下一餐再从另一边乳房喂起,宝宝较能喝到脂肪含量较高的后奶,维持较久的饱足感。
追奶过程的补奶方法
很多妈妈想问,追奶过程中,需要补奶时,用什么方法补足宝宝不够的奶量呢?幸孕妈妈产后修复表示,妈妈可用挤出来的母乳喂宝宝,除非有医疗上的考量,否则尽量不要补配方奶,因后者消化较慢,宝宝不饿便不想费力去吸吮,妈妈的奶量就会变少。
然而,若儿科医师诊断宝宝已脱水严重、建议补充配方奶时,妈妈不需太坚持纯母乳哺喂宝宝,健康还是最重要,不过仍可把全母奶哺育当做目标来努力。
此外,幸孕妈妈产后修复也提醒妈妈:配方奶不要越补越多,补得越多母奶的产量就越少,如果同时要喂母奶和配方奶,一律先喂母奶,吃完再补配方奶。而配方奶补充的原则,以循序渐进方式去递减,如:本来要补30c.c.,慢慢递减到20c.c.,最后就不用再补了。
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