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  • 产后恢复的7个黄金期,你错过了吗?”

    产后恢复的7个黄金期,你错过了吗?

    很多妈妈,生孩子之前,是打扮精致的猪猪女孩,但是生完孩子,整个人的气质就变了,不仅穿着打扮随意,体型更是发生了巨大的变化:小腹突出、胯部变宽、胸部下垂......



    坐好月子

    对于...

    行业动态 2020-03-24 11 0
  • 20个产后恢复身材的准则”

    20个产后恢复身材的准则

    对于产后新妈妈,身材的恢复刻不容缓,那你知道如何健康有效的恢复产后身材吗?相信许多新妈妈都不太了解吧,本文就列举出20个产后恢复身材要遵守的准则,有了这些准则,新妈妈一定会健...

    行业动态 2020-03-24 10 0
  • 产后修复有哪些项目”

    产后修复有哪些项目

    生产会让女性柔美的曲线,变的臃肿肥胖,所以生完孩子之后,在调整好自己身体状态的情况下,一定要尽早进行产后修复。那么,呢?接下来就给大家介绍一下。

    一、清除残留毒素
    产后排毒...

    行业动态 2020-03-24 14 0
  • 小产如何坐月子?坐多少天?”

    小产如何坐月子?坐多少天?

    一般女性在经过正常分娩之后,都需要通过一个月左右的时间来调养恢复身体,这就是常说的“坐月子”,女性产后坐月子主要是调整及恢复在生产时发生变化的生殖器官及体...

    行业动态 2020-03-05 14 0
  • 新妈妈产后康复操、瘦身操”

    新妈妈产后康复操、瘦身操

    产后康复,又叫产后恢复,是指女性在生产完毕后,因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养。无论是顺产,还是剖宫产,除了产褥期间的饮食调养,越早进行产后康复越好。
    一般顺产后2-3天...

    行业动态 2019-07-24 124 1
  • 产后修复很重要,但是远离这5个误区”

    产后修复很重要,但是远离这5个误区

    生完孩子后,肥胖、私处松弛、性欲冷淡得问题困扰着很多妈妈,所以产后的修复非常重要。不过,很多妈妈由于经验不足,选择了错误的方法,不但没有到达好的修复效果,反而带来了伤害。...

    行业动态 2019-07-16 183 0
  • 这个部位的产后修复时间,只有42天,晚了影响宝妈排尿”

    这个部位的产后修复时间,只有42天,晚了影响宝妈排尿

    幸孕妈妈产后恢复前段时间看到一篇文章,讲的是宝妈产后如何恢复盆底肌,以及盆底肌松弛的不良影响。幸孕妈妈产后恢复那时正处于孕晚期,离生产没多久了,所以,非常认真的把相关内容...

    行业动态 2019-07-16 151 0
  • 剖腹产选择横切or竖切?不仅刀口方向不一样,产后恢复起来也不同”

    剖腹产选择横切or竖切?不仅刀口方向不一样,产后恢复起来也不同

    近年来选择剖腹产的孕妈们越来越多了,但是有不少人却不知道剖腹产还分为横切和竖切。虽然只是方向上的不同,但其中的优劣影响还是有挺大的不同的。
    横切和竖切的具体感受
    网上...

    行业动态 2019-07-16 122 0
  • 产后恢复五大招,宝妈们还在等什么?”

    产后恢复五大招,宝妈们还在等什么?

    怀孕和分娩是一种美丽的体验,但它们会对身体造成伤害,尤其是腹部肌肉。
    妈妈们在回到日常锻炼之前应该先去询问医生是否可以开始锻炼。
    怀孕后需要重新训练的一些关键肌肉包括...

    行业动态 2019-07-16 112 0
  • 产后来月经的时间,关系到产后恢复”

    产后来月经的时间,关系到产后恢复

    女人基本每个月都会来一次月经,月经的状况,也关乎着女人的生育能力,如果女人月经不调,可能会造成女人很难怀孕,甚至是出现不孕问题。

    而当女人成功怀孕之后,最明显的一个信号就是...

    行业动态 2019-07-16 117 0
  • 产后恢复重点需要注意哪些方面?”

    产后恢复重点需要注意哪些方面?

    我们都知道,子宫是非常重要的器官。很多人生孩子的时候,子宫严重变形。接下来和小编一起看看产后子宫恢复的几种锻炼方法!
    产后子宫恢复多大才正常
    产后子宫恢复到长5.0-8.0com...

    行业动态 2019-07-05 86 0
  • 请教产后恢复的问题,塑身衣有用吗?”

    请教产后恢复的问题,塑身衣有用吗?

    产后的身体修复,是所有宝妈都关心的问题,至于产后是不是应该穿塑身衣,先要清楚以下的几个注意事项:
    1、产妇是顺产还是剖腹产?无论是顺产还是剖腹产都一定要在身体恢复良好,产后检...

    行业动态 2019-07-05 73 0
  • 处在产褥期的产妇在产后恢复黄金时期怎样减肥?”

    处在产褥期的产妇在产后恢复黄金时期怎样减肥?

    首先明确什么是产褥期
    产褥期是指“坐月子”的这段时间,也就是在分娩之后的6-8周,这个时间是产妇恢复身体机能的重要时期。
    产后妈妈恢复身材的黄金时期
    首先最重要...

    行业动态 2019-07-05 85 0
  • 个人经验告诉你产后恢复的重要性!”

    个人经验告诉你产后恢复的重要性!

    产后需卧床休息,调养身体,注意观察恶露情况,按摩子宫使其尽快恢复,此外要注意卫生。顺产一般一周后就可以洗澡洗头了,坐月子应重保暖,不要直接吹到冷风。产后哺乳的妈妈还得重点护...

    行业动态 2019-07-05 120 0
  • 个人母乳经验及产后恢复分享?”

    个人母乳经验及产后恢复分享?

    总结而言,成功母乳喂养,关键在于产后前几天。建议如下:
    宝宝生下来两个小时内开奶,越早越好。两个小时内的宝宝,吮吸需求非常强,会很卖力地吸,即使还不怎么吸得到奶,他们也会吸得很...

    行业动态 2019-07-05 68 0
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