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该如何调理幼儿的肠胃呢?来看看宝爸的经验!

xymm 肠胃调理 2019-03-22 14:42:08
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宝宝肠胃不好消化不良,大多与喂养不当有关。主要是家长过度喂养,超出小儿胃肠道消化能力导致消化功能减退。 添加辅食要循序渐进,没有吃过的食物,一次不可多吃,慢慢增加,平缓过渡,还要适当调整饮食,先把饭量减下来,每餐半饱,少量多餐,待消化功能恢复后再逐渐增加饭量。注意幼儿肚子的保暖。不能吃凉和硬的的东西。

我是三个孩子的爸爸,一日三餐都由我负责,泪奔。

中医常说“脾胃为后天之本”“脾胃虚寒,百病生”,可见,脾胃的健康对幼儿是多么的重要。

要调理好幼儿的肠胃,可以从如下几个方面入手:

第一,注意饮食。不要让孩子暴饮暴食,也不要让孩子吃的太饱,要使孩子安,三分饥与寒。

第二,食补。常见的食材有山药、小米、大枣、南瓜等。我在家是把这些食材做粥或熬汤给孩子们吃。可以做山药炒青菜(胡萝卜、小白菜),山药粥,山药骨头汤,小米红枣粥,南瓜粥等。这些食材均能很好的调理肠胃。

第三,按摩。孩子肠胃不好、消化不良时,可以让孩子平躺着,露出肚子,顺时针轻柔,时间1分钟以上,不超过3分钟,可以促进孩子的肠道蠕动,促进拉粑粑。

第四,如果孩子积食,我们可以给孩子吃山楂来消除,比如山楂糕、山楂片等,超市就可以购买。

以上就是我在养三个孩子过程中积累的一些经验,希望对各位宝爸宝妈们有所帮助,如果觉得有用,点个赞!

调理幼儿的肠胃
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