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怀孕期间的圆韧带疼痛(疼痛胃)

幸运妈妈 祛湿散寒 2019-04-20 17:11:41
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找出导致圆韧带疼痛的原因 - 以及你可以做些什么让自己感觉更好。
当您的子宫在怀孕期间扩张时,您可能会在中间周围经历“成长疼痛”,或者您的OB-GYN称为韧带疼痛。许多女性在怀孕第14周左右开始感觉到它,但它可以在妊娠中期的任何时候发作。

感觉怎么样?
圆形韧带疼痛通常在下腹部的一侧或两侧感觉到疼痛,痉挛或尖锐的感觉。当你突然改变姿势,从坐下或躺下起来,或者当你咳嗽,打喷嚏或大笑时,你可能会注意到偶尔的圆韧带疼痛。这可能是短暂的或持续几个小时(另一个怀孕之谜)。 

是什么导致的?
你的子宫由厚厚的韧带支撑,这些韧带从腹部的腹股沟延伸出来。随着子宫的增长,支撑韧带伸展并变薄以适应不断增加的重量 - 这会拉动韧带并导致下腹部剧烈疼痛和钝痛。腹部疼痛的其他原因包括血流量增加(你已经提高了体积以培养宝宝)以及子宫内膜的积聚。

你可以做什么
您可以采取一些措施来帮助减少圆韧带疼痛:
怀孕期间的圆韧带疼痛(疼痛胃)

踢你的脚(无论如何你可能都想这样做,特别是如果脚肿和脚踝肿胀的话)。
在腰部下方佩戴腹带或腹带以缓解疼痛。
避免首先引起疼痛的突然运动(换句话说,从坐下或慢慢躺下来)。
如果在锻炼时疼痛真的困扰你,可以减少锻炼的强度。
什么时候去看医生
如果在舒适的位置休息不会缓解您的腹部疼痛,或者如果它变得严重,请联系您的医生,让他或她知道您的感受。如果疼痛频繁并且伴有其他症状(包括发烧,发冷,出血,阴道分泌物  或头晕),或者如果您每小时经历超过四次收缩(这可能是一个迹象),也可以立即  拨打电话  劳动)。
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